Morgenlauf um die Ohratalsperre

Heute passte es mal wieder, Nils und Silvio gingen gemeinsam auf Tour um die Ohratalsperre in Luisenthal.
Treffpunkt schon 06:30 in ZM, damit vom Tag noch was übrig bleibt.
​Zwei Runden waren als LDL für Nils Frankfurt-Vorbereitung geplant und auch ich hatte mal wieder Lust auf was längeres.

Geschrieben von: Silvio
Geschrieben am: 13.09.2015
Gedanken und 6 km Schwimmen
6 Km Schwimmen im Fühlinger See

Beim Rennsteiglauf vor vier Wochen dachte ich schon ernsthaft über neue Hobbies nach, während mein Kopf sich sträubte, die Berge im Thüringer Wald weiter erklimmen zu wollen. Ich musste zu dem Zeitpunkt feststellen, dass ich derzeit wirklich ein massives Problem im Kopf habe, was das Überwinden des "Schnauze-voll-Gefühls" angeht. Beim…

Geschrieben von: Sven
Geschrieben am: 05.06.2015
007 ;)
Die Hohle

Es gibt Läufer, die laufen eine beeindruckende Zahl von Marathons. Wer nachgewiesen 100 dieser Läufe auf der Uhr hat, kann Mitglied im 100Marathon-Club werden. Das habe ich zwar nicht vor, heute ist jedoch 007, der siebte Lauf für mich über mindestens 42,195km.

Geschrieben von: Nils
Geschrieben am: 19.05.2015
Rennsteig, 72,7km - zum 4.Mal mit Genuss gelitten!
Vorabend

Dieses Jahr starte ich mit Carsten aus Suhl. Für ihn ist es der erste lange auf dem Rennsteig, das große Unbekannte zerrt an den Nerven. Aber wir sind gut vorbereitet, haben auch gemeinsam schon einen langen Trainingslauf gemeistert, um unsere Form gegenseitig abzuchecken. Sollte eigentlich ganz gut passen. Einen tollen Fahrdienst nach Eisenach…

Geschrieben von: Silvio
Geschrieben am: 10.05.2015
Stresstest - Neandertallauf
Der Neandertaler war auch dabei

Es wird mal wieder Zeit, etwas Verbales hier abzusondern. wink Nachdem das letzte Jahr zum Wegschmeißen war, wird nun wieder neu angegriffen. Dazu gab es gestern für mich den Neandertallauf in Erkrath. Dieser führte die Läufer des Hauptlaufes auch an der Fundstelle des im 18. JH aufgegriffenen pleistozänen Urmenschens im Neandertal vorbei.

Geschrieben von: Sven
Geschrieben am: 16.03.2015
3 x lauffreund.de in Frankfurt

Da haben wir uns mal wieder auf den Weg nach Frankfurt gemacht. Wir, das sind Sven, Nils und Silvio. Freunde seit der Schulzeit und nun auch schon einige Jahre lauffreunde. Frankfurt, das kennen wir schon. Alle haben wir schon Erfahrung auf diesem Stadtmarathon machen dürfen, Sven und Nils erst im Vorjahr, bei Silvio liegt das nun schon 6 Jahre…

Geschrieben von: Nils
Geschrieben am: 07.11.2014
Meine erste Triathlon-MD - oder was daraus wurde
Der Triathlon Köln

Da ich ja nun im Rheinland wohne und ich eigentlich in diesem Jahr auch meine erste Mitteldistanz machen wollte, lag nichts näher, als mich in Köln beim Carglass-Köln-Triathlon-Wochenende anzumelden. Laut mehrerer Meinungen eine schöne Veranstaltung und eine gute Wahl für die erste MD.

Geschrieben von: Sven
Geschrieben am: 18.09.2014
Olympische Distanz - meine Erste
beim Wasserausstieg in Ingolstadt

Auf den Punkt gebracht klingt das Fazit meiner ersten olympischen Distanz folgendermaßen - Ich bin der beste Schwimmer, der beste Radfahrer und der schlechteste Läufer (in meiner Welt).
Aber da das ja nicht alles sein kann, was zu meiner ersten Teilnahme an einem solchen Triathlon zu sagen ist, werde ich doch etwas ausführlicher. ;)

Geschrieben von: Sven
Geschrieben am: 05.06.2014
Der erste Rennsteig-Marathon
Verpflegung Neuhaus/R.

2013 habe ich mit dem Halbmarathon auf dem Rennsteig an einem meiner ersten offiziellen Laufevents teilgenommen. Begeistert von der Atmosphäre in und um Schmiedefeld sowie der Strecke habe ich mich, noch nicht richtig zu Hause, gleich am Tag nach dem Rennsteiglauf für den 2014er Marathon angemeldet.

Mittlerweile habe ich bereits 4…

Geschrieben von: Nils
Geschrieben am: 21.05.2014
30 Kilometer mit Kneipe
On Tour ...
Da ich bei den langen Trainingseinheiten immer etwas Motivation brauche (grad bei den ersten), habe ich José schon vor Wochen gefragt, ob er mich per Rad begleiten würde. Da er damals zustimmte, nahm ich ihn beim Wort und verpflichtete ihn für letzten Sonntag. Sich erinnernt, dass ich ja für den Rennsteig Höhenmeter brauche, schlug er mir auch…
Geschrieben von: Sven
Geschrieben am: 16.04.2014